Apellido: Principe

Edad: 22 años

Peso: 78 Kg

Estado civil: Soltero

Fecha de nacimiento: 2 de julio de 1985

Signo: Cancer

Domicilio: Boulogne Sur Mer 5540 Palmira- San Martin-Mza

Familia: Mi familia està compuesta por mi papà Daniel, mi mamà Silvia, tres hermanos hombre Pablo(28), Raùl(26), Mario(24) y una hermana de 18 años Ana Laura.

Mùsica Preferida: me gusta mucho la mùsica pop, aunque escucho de todo

Grupos musicales: Manà, Arjona y de otro estilo me gusta mucho La Bersuit

Color Preferido: Rojo fuerte

Comida preferida: Ua buena parrillada

Bebida preferida: Coca Cola

Equipo de futbol: La selecciòn Argentina

Hobbie: Salir a tomar algo con amigos

Una Mujer: mi mamà y mi hermana

Un sueño Frustrado: Querìa recibirme en los cuatro años que duraba la carrera

Una meta: Recibirme y ejercer lo mas pronto posible

Un sueño: Formar una familia lo mas solida posible

       Holassss!!! Como ya saben soy Luis Enrique Principe, Mas conocido como coco o como el que llega siempre tarde, bueno yo desde muy chico siempre he ido a clubes de nataciòn y a algunas colonias pero siempre fui bastante bago para aprender por lo que aunque se todo lo bàsico me cuesta mucho nadar bien los estilos, desde muy chico siempre que iva a alguna pileta lo hacia con mis primos y hermanos y al ser yo el menor de todos siempre los tuve como "idolos" ya que hacian muchas cosas que yo no me animaba a hacer, la mayorìa de las anecdotas estan relacionadas con ellos:

•     Me acuerdo de una vez que yo iva caminando por el costado de la pileta y mi hermano Raùl que era el mas travieso de todos me pecho, y yo de la desesperaciòn empeza a gritar y a largar brazadas y patadas como loco pensando que me ahogaba, ahi nomas se largo me agarro y me hizo dar cuenta de que a donde me habìa pechado yo hacia pie pero de la desesperaciòn no me habìa dado cuenta
•     Tambien me acuerdo de otra vez que me asuste mucho y eso que ya tenia como doce años y sabia nadar, fue en Chile cuando estabamos en la playa (playa blanca) y estaba muy contento bañandome con una tabla de shorf y agarrabamos las olas hasta llegar a la orilla, pero en una de esas veces una ola me cayò encima y me hizo pegar con el fondo y no me podia salir, me asuste muchisimo

      A pesar de haber tenido muchas experiencias malas con el agua, nunca me dejo de gustar la pileta y menos en mar, me encanta todo lo relacionado con la nataciòn, me encantarìa aprender bien las tècnicias de nado, me gustarìa tener mas nataciòn porque veo que no es suficiente un año y menos una vez a la semana para aprender todo y para poder disfrutar de algo tan lindo como es la nataciòn, igual me gusta mucho y estoy aprendiendo mucho con lo poco que tenemos, espero que pueda aprender mucho mas, me gusta mucho como nos esta dando la teorìa ahora aunque me gusta mucho mas llevarlo a la pràctica. Muchas Gracias!! relacio: con respecto a la primera experiencia que tuve: pienso que me asuste mucho porque no conocia el medio acuatico y me faltaron mis nesecidades basicas comno la respiracion y falta de equilibrio. con respecto a la segunda: me asuste porque mi hermano me empujo y perdi totalmente la nocion de equilibrio y como no estaba acostumbrado al agua me asuste mucho y hasta trague mucha agua.

Bañadores de natación

Niña con traje de baño

Malla de baño o traje de baño

El bañador o traje de baño es una prenda de ropa utilizada para bañarse en lugares públicos como playas, ríos o piscinas.

En los hombres consiste en una especie de calzoncillo (short) en forma de slip o bóxer. Si es un tipo bóxer más grande o ancho se le denomina bermuda.

En el caso de las mujeres consiste en una pieza que cubre desde las ingles al pecho y suele dejar la mayor parte de la espalda al aire. Una variación del bañador tradicional es el bikini, que consta de dos piezas separadas y permite una exposición al sol de mayor superficie corporal.

Trajes de baño masculinos

El uso del bañador es más común en la práctica de la natación que en las playas, donde está mucho más extendido el uso de prendas más reducidas, como el bikini. También existen bañadores que dejan pasar la luz ultravioleta del sol, para producir un moreno integral.

Una invención más moderna de bañador es el trikini, una prenda híbrida entre un bañador amplio y un bikini. Aunque se promociona en los medios de comunicación como una prenda de moda, no es un prenda demasido habitual. Además, produce un moreno muy desigual, que es poco estético cuando se lleva un triquini con diseño diferente o un bikini. Los bikinis cuya parte posterior es más pequeña, dejando las nalgas al descubierto, se suelen denominar tangas o microbikinis, además existe el hilo dental o colaless.

En competición siempre se utiliza un bañador sin escote en el caso de las mujeres y tipo slip en los hombres debido a que ofrece una menor resistencia en el agua. Con el objetivo de ofrecer una resistencia aún menor, en los años 2000 se desarrolló un bañador de tejido especial que cubre también las piernas.

En natación de competición, a veces se ven trajes de baño que cubren las piernas y los brazos. En teoría son más hidrodinámicos que un slip o bañador, pero no todos los nadadores profesionales lo usan. En Brasil los hombres utilizan la sunga, bañador tipo slip, de llamativos colores.

Cronología del bañador [editar]

• Finales del siglo XVIII: nace oficialmente la costumbre de bañarse, el rey Jorge III de Inglaterra fue quien más favoreció el baño en la playa como un acto social.

• 1822: el primer baño oficial de una mujer fue el que realizó la francesa duquesa de Berry, nuera de Carlos X, quien se sumergió totalmente vestida en la playa de Dieppe (Francia).

• 1890: nace el primer bañador; consistía en una camisa-pantalón y calcetines, tanto para hombre como para mujer.

• 1915: desaparecen los calcetines de la vestimenta de playa, los hombres ya pueden bañarse en pantalones cortos. Pero las mujeres todavía se ponen camisones, camisas largas y faldas para bañarse.

• 1930: primer bañador femenino. Elaborado con lana, tiene escote como las camisetas y los pantalones deben cubrir los muslos. Esta prenda, mojada, pesaba más de 3 kilos.

• 1946: el ingeniero Louis Réard inventa el bañador dos piezas, más conocido como [bikini]. Pero no llega a ser habitual hasta 1960.

• 1960: invención de la licra, gracias a este material llagan los primeros bañadores elásticos.

• 1964: el estilista californiano Rudi Gernreich inventa el topless o monokini. En un principio era un bañador negro sostenido por dos tirantes que deja al descubierto los pechos de la mujer.

• 1974: nace en Brasil el tanga, inventado por el genovés Carlo Ficcardi.

El crol es el estilo de natación más rápido, porque la posición del nadador es muy hidrodinámica. El lado del cuerpo que trabaja en cada momento es el contrario al lado por donde se respira, y el ritmo del conjunto es importante. Los socorristas utilizan una variante de este estilo, en la cual la cabeza permanece por encima del agua, con lo que se mejora la visión frontal. Las pruebas de competición pueden ser de distancias diversas.

El estilo braza, o de rana, es así denominado porque recuerda al movimiento natatorio de las ranas, y es un estilo bastante natural dentro de la natación recreativa. Los competidores regulan con precisión las brazadas, respetando rígidos patrones de movimiento para mejorar su rendimiento durante la competición. El estilo braza es el más lento de los estilos de competición.

El estilo mariposa es quizás el más difícil de los estilos de natación, porque requiere gran fuerza y coordinación. Los nadadores de mariposa deben dar dos golpes de piernas por cada brazada, y tener un gran sentido del ritmo. El esfuerzo se traduce en velocidad; el estilo mariposa es casi tan rápido como el estilo libre.

Algunos nadadores encuentran desconcertante nadar sobre su espalda, aunque otros aprecian el estilo espalda por la relativa facilidad del movimiento. La cara del nadador permanece por encima del agua durante la natación, lo que posibilita una más natural y fácil respiración.

A pesar de que es difícil realizarlo de forma correcta, el estilo de costado es muy eficiente, porque permite que el nadador recorra mucha distancia sin cansarse. Es importante mantener la cabeza alineada con el cuerpo, y que el oído que está bajo el agua, apunte directamente hacia abajo. Los socorristas utilizan una variante de este estilo al remolcar a las víctimas, ya que mueven las piernas en sentido opuesto para no golpear a la persona afectada.

Tiene muchos usos en la natación no competitiva. Es muy útil como técnica de salvamento. Además, como no exige tanto esfuerzo físico como otros estilos, es apropiado para largas distancias. También es popular para la natación de recreo porque la cabeza siempre permanece fuera del agua. El nadador flota sobre uno de los dos costados de su cuerpo y mueve los brazos alternativamente. El brazo que está debajo del agua da impulso hasta la altura de la cabeza, asoma y vuelve a la cintura; el brazo que está encima cruza la cintura y luego da impulso otra vez hasta el pecho. Las piernas se abren despacio y luego se contraen bruscamente, dando una patada de impulso, tipo tijeras, antes de estirarse del todo.

“Natación.” Enciclopedia® Microsoft® Encarta 2001. © 1993-2000 Microsoft Corporation. Reservados todos los derechos.

APELLIDO: Prado

EDAD: 21 años

FECHA DE NACIMIENTO: 08-05-86

SIGNO: Tauro

DOMICILIO: Calle  Gral. La Madrid 2190 Bº San Isidro 1º Rvia. Mza.

PESO: 73kg

ESTADO CIVIL: De novio con Estefania P. EDAD: 17 años

FAMILIA: Mi flia esta compuesta por mi Papá: (Miguel) peluquero, 49 años_ Mamá: (Rosa Nicolai), ama de casa 49 años_ Hermanos: Luis: estudiante de gestion y control de la calidad, 24 años(el que me presta la ropa a veces para salir)_: Martin:18 años y se encuentra en este momento en Bs. As. luchando por su sueño que es ser jugador de futbol _ Daiana: 15 años estudiante de 2º año del polimoda_ Mi Perra: edad (no se) nombre: tina, la rescate del canal_M i gata: laisa edad (no se)

MÚSICA PREFERIDA:  LA cumbia para bailar, y para escuchar: me gustan todas las canciones en las cuales me pueda sentir identificado.

GRUPOS MUSICALES: Maná, Ricardo Montaner, Arjona; Alejandro Sanz, etc.

COLOR PREFERIDO: Amarillo ( me gustan los colores claros)

COMIDA PREFERIDA: Pastel de papa, Locro, Milanesa con puré y papas fritas, Pastas y de ahi en adelante

BEBIDA: Limonada

EQUIPO DE FUTBOL: River Plate

HOBBIE: Me gusta ir al gimnasio; salir a correr, y jugar al futbol.

UNA MUJER: Mi novia

UN SUEÑO FRUSTRADO: era poder llegar a ser jugador de futbol profesional.

UNA META: Recibirme de lo que mas quiero en este momento ( de profesor de Ed. Fisica)

UN SUEÑO: Casarme con mi actual novia y formar una bella familia con mas de dos hijos/as y ayudar a mis padres el dia de mañana si lo necesitan al igual que a mis hermanos. 

Buenas !!! soy Damián Prado. En realidad desde chico jamás fui a una escuela de verano lo cual nunca tuve idea de nada con respecto al agua, en cuanto a adaptación etc., (solo sabia que me refrescaba en épocas de verano, jajaja ) ( motivación intrínseca). De lo que si estoy seguro es que en esta corta vida que llevo me las he rebuscado para sobrevivir en lo momentos en que he tenido que ir a una pileta, canal, etc. Esto trae a mi mente un recuerdo de la niñez:

v     Desde pequeño con mis hermanos nos bañábamos en la pileta pelo pincho en el fondo de mi casa, en la cual realizábamos todas las pruebas de flotación , como sumergirnos, como desplazarnos, etc., y como no iba a ser posible si la pileta nos llegaba a las cintura ( adaptación al medio acuático ). Jugábamos en  la pileta y nos divertíamos mucho y cada día aprendíamos cosas lindas ( gradualidad ) en lo cual cada avance salíamos corriendo a contárselo a mis papas. Esto se complico cuado fuimos creciendo y la pelo nos quedo chica, sucedió lo siguiente:

v     Todos los años al fin del mismo nos vamos a la casa de mi abuela a festejar la fiesta de fin de año. En la casa de mi abuela tienen una finca  y una enorme pileta para regar la misma. Lo que mas recuerdo es que cuando era chico me daba mucho miedo largarme de una a la pileta, entonces bajaba de a un escalón  sosteniéndome con las manos apoyadas en el escalón superior bajando hasta que el agua me quedara debajo de la pera ( gradualidad-adaptación del pequeño al gran espacio ). Todos los fines de años recuerdo esa sensación ( Memoria sensorial ) y es la de pararme frente a la pileta ( memoria ) para luego tirarme y zambullirme. Recuerdo que mis tíos me decía lo que debía hacer para desplazarme , flotar ,etc. ( atención – memoria a largo plazo- necesidad fisiológica de supervivencia ) ellos hacían todo eso y me dejaban solo entonces yo quería seguirlos para todos lados ( necesidad de pertenecer )

Hoy en día estoy muy contento de poder aprender muchas cosas lindas que me sirven para intervenir en el medio acuático sin complicaciones  alguna. (Un secreto: desde que empecé natación los días lunes a la noche no me puedo dormir y creo que es por la ansiedad de ir al agua y aprender muchas cosas nuevas, me gustaría tener mas días en ola semana en los cuales podamos practicar mas  y enriquecer nuestros conocimientos) hasta ahora e notado que la teoría se relaciona mucho con la practica y cada vez mas me gustan las clases de natación

Apellido: Tarifa

Edad: 20 años

Peso: 63 kg

Estado civil: Soltero

Fecha de nacimiento: 08-11-86

Signo: Escorpio

Domicilio: Maza 62 Rivadavia-Mza

Familia: Papa:(Fallecido) Mama: Teresa Silvia Rodriguez (ama de casa),Hermano (1) Edgardo (Transportista)

Color Preferido: azul electrico

Comida: Pizza con yogurt

Deporte: Me gusta mucho el voley

Música: Electrónica

Una Banda Musical: U2

Equipo preferido: Boca Juniors

Una Mujer: Pampita y Rocio Guirao Diaz.

Hobbie: Salir a correr

Una Bebida: Fernet

Un Sueño Frustrado: Dejar ir a la mujer que queria

Un Sueño: Recibirme de profesor de ed. fisica, formar una familia, y tener un mercedez descapotable.

Hola soy francisco Ariel Tarifa. La primera vez que tuve contacto con el agua fue desde muy pequeño en las playas de Chile. Yo me mantenía cerca de la orilla de la playa y cuando se venia una hola salía corriendo. Ya después de grande iba a las piletas pero no me interesaba mucho ya que no sabía nadar. A esto hay que agregarle que una vez casi me ahogue en un río, empecé a ir al medio y deje de hacer pie, y comencé a hundirme. Gracias a dios vino un mayor y me logro sacar pero trague un poco de agua lo cual no me gustó mucho, así que le perdí un poco de interés debido al miedo de volver a vivir esa situación, hasta que un día decidí seguir la carrera de Ed. Física. Me empecé a preparar con un profesor para el ingreso en la pileta del tennis club de Rvia. Pero solamente practicaba en lo pando( asimilación ) y no me animaba a meterme en lo mas profundo, y si lo hacia era con la ayuda de la baranda ( gradualidad ) a la cuarta  clase el profesor tiro un flotador en la parte profunda y me dijo: anda y sacalo y si no lo hacia debía irme de la clase( refuerzo negativo ) y yo me dije por dentro: esta pileta a mi no me va a ganar y me mande a buscarlo (motivación) y logre sacarlo y el profesor me dijo: muerde el agua, te ahogaste !!!!. De ahí en mas cada vez que entro a una pileta trato de irme a lo profundo tocar el fondo con las manos por el simple hecho de haber perdido el miedo al agua ( auto respuesta positiva) con respecto a la materia me a servido mucho ya que he aprendido movimientos nuevos aunque me cuesten un poco pero……y se que con esto podré mejorar lo que ya tenía aprendido.

formacion de grupos y realizar distintos ejercicios bajo el agua en forma escalonada hacia el otro lado(a lo ancho), dividiendo la pileta, atravesadola hacia arriba, luego hacia abajo.(forma de montañita)en forma subacuatica y por encima del agua.

realizacion de ejercicios : nadar subacuatico en forma lenta, brazada y patada.

trabajar fuerza ascencional( a mayor velocidad- menor presion)

utilizacion de la tabla para realizar ejercicios: boca arriba y boca abajo con la tabla a la altura del estomago.

relajacion de la patada ya que si el pie no esta relajado se hace un mayor esfuerzo y se avanza poco en cambio cuando la patada esta relajada se avanza mucho mas y se obtiene una mayor resistencia.

comentario: no me gusto la clase porque el agua estaba muy fria y no podia desplazarme comodamente en el agua. aguante hasta donde pude pero la descompostura que tenia no me dejo mas remedio que abandonar la clase y dirigirme a las duchas para bañarme con agua caliente. ivan asolino   

movimientos de retroceso: ir y volver con piernas, luego solo con brazos de distintas maneras.

trabajamos formulas para ir hacia adelante con la cabeza en direccion contraria y hacia atras con la cbeza en direccion contraria.

tambien conocimos la ley de accion-reaccion.donde siempre que ejerso una fueza sobre un objeto esta fueza reacciona frente al cuerpo. tambien relizamos distintos trabajos en le agua para comprender este pricipio.luego, desvestirse bajo el agua, ejercer accion-raccion contra la pared,relacion entre velocodad y flotabilidad( a mayor velocidad mayor flotabilidad)

comentario: estuvo buena la clase pero me senti muy mal porque no lleve ropa para meterse a la pileta como habia dicho la profe, y la verdad es que no supe lo que en realidad fue la sensacion de que la ropa ejerce una resistencia en el agua.IVAN ASOLINO

comentario: la clase estuvo muy buena porque empezamos a conocer las razones  de que porque sucede lo que sucede cuando estamos en el agua ej: porque tenemos mas o  menos propulcion, cuales son los movimientos de inercia.

tambien retomamos la flotabilidad y me di cuenta de que mi flotabilidad en espantosa....je tengo menos flotabilidad que una piedra.... y por mas intentos de la profe no pude flotar correctamente.ivan asolino

aspectos de la concientizacion:

. abdominal y toraxica

. regulacion del aire

. capacidad oxigenatoria

. formas de soltar el aire

. asnea: aire adentro

. disnea: aguantar sin aire en el torax

. realizar movimientos bucales bajo el agua

. concentracion sobre las sensaciones internas

comentario: me gusto bastante la clase porque aprendi mas o menos a manejar el aire dentro y bajo el agua y descubri sensaciones que antes no habia sentido en el agua y tambien formas de generar resistencia al nadar. IVAN ASOLINO 

se forman tres grupos donde se dan ordenes de mando entre si: realizar inmerciones,formas de desplazamiento boca arriba y boca abajo, sentado en el piso tomados de la mano, movimientos de flotacion, flotacion(corcho),trencito subacuatico,estilos: pecho y crol, rol adelante, rol atras, caminar hacia adelante y hacia atras, tiburon, onda delfin, tira buzon, estrella, muerto, tomar el te bajo el agua, fumar un cigarrillo y leer el diario bajo el agua, carreras subacuaticas, acrreras con solo patadas, saltar con las manos en la cintura, vertical boca abajo,etc.

Luego realizar realizar cuatro ejercicos de: desplazar, flotar y inmecion.

comentario: me gusto la clase ya que reconocimos  el lugar donde desarrollariamos las clases a partir de ese dia, las actividades que realizamos fueron bastante positivas para empezar a movernos dentro del agua. IVAN  ASOLINO